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작성일 : 18-12-07 14:10
11월 4주 식단표
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 8  
주 간 식 단 표
구분 11월26일(월) 11월27일(화) 11월28일(수) 11월29일(목) 11월30일(금) 12월1일(토) 12월2일(일)
아침 조밥 조밥 조밥 조밥 조밥 조밥 조밥
해물탕국 조개순두부찌개 누룽지탕 콩비지찌개 스프 유부주머니어묵탕 북어국
돈육장조림 떡갈비스테이크 닭다리간장조림 오리훈제볶음 메추리곤약조림 멸치고추장볶음 삼겹살두부조림
미역줄기볶음 물미역무침 오징어젓 부추겉절이 건도토리묵볶음 세발나물무침 비엔나야채볶음
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 돈육야채볶음밥 햄야채볶음밥 닭야채죽 훈제오리볶음밥 날치알김치볶음밥 햄야채볶음밥 두부야채볶음밥
점심 조밥 조밥 조밥 조밥 조밥 조밥 조밥
건새우아욱국 잔치국수 단배추국 된장찌개 꼬치어묵탕 홍합탕 물만두라면
치킨너겟/머스 붕어빵 오징어두루치기 수육 떡볶이(메알) 갈치무조림  
새송이치커리초무침   다시마/액젓 상추/배추쌈/마늘/쌈장 순대/쌈장 건취나물볶음  
동초나물   쪽파겉절이 굴김치/귤 고구마튀김 바나나 바나나
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 잔사식 잔사식 잔사식 잔사식 잔사식 돈육야채볶음밥 참치야채볶음밥
저녁 조밥 조밥 조밥 조밥   조밥 조밥
닭개장 들깨무국 알탕 버섯전골 외부식사 소고기국 떡국
꽁치무우조림 돈육김치볶음 가자미구이 군만두/양념장 닭백숙 동태전 닭감자조림
소떡소떡(메추리알) 온두부/양념장 브로컬리초회 계란야채찜   돌나물겉절이 파래무무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치   배추김치 배추김치
특식 참치야채볶음밥 두부야채볶음밥 햄야채볶음밥 계란야채볶음밥   우육야채볶음밥 새우살야채볶음밥