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작성일 : 18-12-13 09:34
12월 3주 식단표
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 41  
주 간 식 단 표
구분 12월17일(월) 12월18일(화) 12월19일(수) 12월20(목) 12월21일(금) 12월22일(토) 12월23일(일)
아침 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
계란부추국 만두국 콩나물김치국 누룽지탕 해물탕국 갈비탕 북어계란국
돈육장조림 모듬소시지볶음 닭다리살조림 오리훈제볶음 고추참치볶음 일미실파무침 너비아니구이
구운김/양념장 마늘쫑건새우볶음 검은콩조림 다시마채양파무침 계란후라이 세발나물무침 감자고추장조림
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 돈육야채볶음밥 계란야채볶음밥 잔사식 잔사식 참치김치볶음밥 새우야채볶음밥 두부야채볶음밥
점심 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥   팥밥 잡곡밥 잡곡밥
짬뽕국 콩나물국 모시조개시금치국   들깨미역국 꽃게탕 만두라면
코다리간장조림 오리불고기 돈육김치찜 외부식사 우육불고기 꽁치캔김치조림  
꼬막야채무침
(초고추장)
사과어린잎샐러드 물미역무침   잡채 가지양파볶음  
어묵볶음 톳무무침 부추겉절이   오이생채
배추김치 배추김치 배추김치   배추김치 배추김치 배추김치
특식 잔사식 잔사식 잔사식   잔사식 날치알김치복음빕 계란야채볶음밥
저녁 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자수제비 들깨무국 어묵쑥갓탕 굴두부국 순두부찌개 올갱이국 청국장찌개
고등어무조림 돈등뼈찜 갈치무조림 닭감자조림 군만두/초간장 이면수구이 돈육간장불고기
버섯치커리초무침 근대나물 순대/쌈장 모자반무무침 토마토그린샐러드 무생채 참나물겉절이
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 햄감자볶음밥 참치김치볶음밥 두부야채볶음밥 잔사식 참치김치볶음밥 계란야채볶음밥 잔사식
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