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작성일 : 19-01-02 14:59
1월 1주 식단표
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 5  
주 간 식 단 표
구분 12월31일(월) 1월1일(화) 1월2일(수) 1월3일(목) 1월4일(금) 1월5일(토) 1월6일(일)
아침 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
소고기무맑은국 떡국 건새우아욱국 소고기미역국 양송이스프 오징어찌개 순두두찌개
비엔나야채볶음   메추리곤약조림 건새우볶음 훈제오리볶음 떡갈비구이 코다리무조림
맛김   마늘쫑무침 쭈꾸미브로콜리초회 열무된장무침 쪽파무침 맛김
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 우육야채볶음밥 날치알김치볶음밥 계란야채볶음밥 우육야채볶음밥 오리야채볶음밥 햄감자볶음밥 두부야채볶음밥
점심 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 깐녹두찰밥 잡곡밥 잡곡밥
유부된장국 들깨무국 짜장 굴무국 반계탕 된장찌개 배추된장국
오리불고기 오징어어묵무침 계란부추국 고등어무조림 고추양파무침 돈육두루치기 갈비찜
쌈무 김구이/양념장 호떡 파래무무침   배추쌈/쌈장 돌나물/초고추장
과일샐러드 콩나물무침 단무지/요구르트 봄동겉절이   사과 사과
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 잔사식 잔사식 자장밥 날치알김치볶음밥 닭야채죽 잔사식 잔사식
저녁 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
북어무국 단배추국 열합무국 어묵쑥갓탕 콩나물국 올갱이국 시금치조개살국
춘천닭갈비 삼치견과류튀김 닭장각간장조림 군만두 돈육김치찜 닭볶음탕 갈치무조림
호박나물 동초나물 청경채나물 우거지조림 온두부/양념장 꽈리고추찜 단배추나물
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 햄야채볶음밥 두부야채볶음밥 잔사식 참치김치볶음밥 잔사식 잔사식 계란야채볶음밥
  우유 우유 비피더스 우유 비피더스