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작성일 : 19-01-10 09:47
1월 3주 식단표
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 5  
주 간 식 단 표
구분 1월14일(월) 1월15일(화) 1월16일(수) 1월17일(목) 1월18일(금) 1월19일(토) 1월20일(일)
아침 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
누룽지탕 스프 대구탕 왕만두국 소고기미역국 순대국 북어계란국
돈육김치볶음 오리훈제야채볶음 오징어브로콜리/
초고추장
  일미무침 해물동그랑땡전 너비아니구이
온두부/양념장 다시마채양파무침 미역줄기볶음 꿀호떡 애느타리버섯나물 맛김 감자고추장조림
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 돈육야채볶음밥 오리훈제볶음밥 잔사식 스크램블볶음밥 햄야채볶음밥 참치야채볶음밥 두부야체볶음밥
점심 깐녹두밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
닭곰탕 알탕(재고) 들깨미역국 미더덕된장찌개 순대국밥 꽃게탕 떡라면
코다리간장조림 오징어두루치기 치킨후라이드윙/머스타드 돈육간장불고기 오이양파무침 돈갈비찜  
꼬시래기무침 양배추쌈.쌈장 시금치나물 물미역무침 부추겉절이 봄동겉절이 사과
꼬막야채무침 톳무우무침 무생채 통배추/쌈장 요구르트 사과  
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 잔사식 잔사식 잔사식 잔사식 잔사식 날치알김치복음빕 참치김치볶음밥
저녁 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자수제비 들깨무국 소고기국 굴두부국 어묵곤약탕 올갱이국 청국장찌개
고등어무조림 돈까스/소스 꽁치무조림 닭감자조림 군만두/양념장 이면수구이 돈육두루치기
취나물무침 양배추샐러드 크림떡볶이 동초나물 청경채나물 오이달래무침 참나물겉절이
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
특식 햄감자볶음밥 참치김치볶음밥 햄야채볶음밥 두부야채볶음밥 참치김치볶음밥 계란야채볶음밥 잔사식
  우유 비피더스 우유 비피더스 비피더스